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      健康饮食

      教你鉴别猪肉、鲜蛋、乳及乳制品

      人气:23 文章出处:本站 发表时间:2023-03-14

        教你鉴别猪肉、鲜蛋、乳及乳制品近年来,国家采取了诸多行之有效的措施,使我国农产品的质量安全不断提高。据农业部监测,今年4月份☼【,全国37个城市蔬菜中农药残留合格率为96.4%,16个城市瘦肉精的平均检出率为1.2%。但作为一个消费者【,在面对市场上丰富的农产品时还会不禁要问:它安全吗✉♀❣】】?为此✅♛】Σ▲✞,本网专门收集了怎样识别正常猪肉和病害猪肉、乳及乳制品的鉴别方法、酸奶知识、鉴别鲜蛋的方法、茶叶小常识和关注葡萄酒的质量等方面的小知识,希望能够帮助您了解更多的消费知识,进一步提高自身的辨别能力,正确选购安全的农产品。

        新鲜肉☑▲卐☭:脂肪洁白【】,肌肉有光泽☤¡【【,红色均匀【】,外表微干或微湿润卐Σ,用手指压在瘦肉上的凹陷能立即恢复,弹性好【✎♪,且有鲜猪肉特有的正常气味。

        不太新鲜的肉:脂肪少光泽,肌肉颜色稍暗,外表干燥或有些粘手,新切面湿润,指压后的凹陷不能立即恢复,弹性差☣【®Ⓐ,稍有氨味或酸味。

        变质肉ღ®✉▼Ⓐ✔:脂肪失去光泽,偏灰黄甚至变绿,肌肉暗红【,切面湿润,弹性基本消失,有气味散出。冬季气温低,嗅不到气味,通过加热烧烙或煮沸¿♡】,变质的气味就会散发出来。

        母猪肉:一般胴体较大☣Σ✞¿,皮糙而肉厚,肌肉纤维粗,横切面颗粒大✞♪Ⓐღ☤。经产母猪皮肤较厚,皮下脂肪少、瘦肉多、骨骼硬而脆☁♀☤【✎▲,乳腺发达,腹部肌肉结缔组织多,切割时韧性大。

        注水肉✔⌛】Ⓐ【▲:这种肉由于含有多余的水份,致使肌肉色泽变淡☣✅✯,或呈淡灰红色,有的偏黄,显得肿胀【】♂,从切面上看湿漉漉的。销售注水肉的肉案子上是湿的,严重的有积水,可见肉贩随时用抹布在擦拭。注水的冻猪瘦肉卷✈☿【,透过塑料薄膜,可以看到里面有灰白色半透明的冰和红色血冰。砍开后可见有碎冰块和冰渣溅出,肌肉解冻后还会有许多渗出的血水ღ✪。价格便宜的猪肉卷,多半是做分割肉的下脚料,常混有病变废弃物,购买时要当心。

        死猪肉✅❅:周身瘀血呈紫红色®【ღ,脂肪灰红,肌血暗红,在血管中充满着黑红色的凝固血液,切开后腿内部的大血管,可以挤出黑红色的血栓来,剥开板油,可见腹膜上有黑紫色的毛细血管网,切开肾包囊扒出肾脏,可以看到局部变绿,嗅嗅有气味。

        猪囊虫肉:它是有钩绦虫的幼虫,寄生在猪的瘦肉里,呈囊泡状,肉眼观察由小米粒大到豌豆大不等的囊泡,其中有一个白色的头节,就像石榴籽样,囊虫也见于心脏上,吃囊肉会使人得绦虫病,如果人间接的吞下虫卵,也会得囊虫病,后果严重。

        猪瘟病肉:病猪周身皮肤】♂®【♛,包括头和四肢皮肤上都有大小不一的鲜红色出血点】♥【,肌肉和脂肪也有小点出血。全身淋巴结,俗称“肉枣”♫】】,都呈紫色,肾脏贫血色淡⌘®℉♛✯,有出血点✅¡。个别肉贩常将猪瘟病肉用清水浸泡一夜,第二天上市销售,这种肉外表显得特别白,不见有出血点✅®☒【,但将肉切开,从断面上看,脂肪、肌肉中的出血点依然明显。

        猪丹毒病肉:瘀块型的✪®✍【,在颈部、背部、胸腹部☿【♂,甚至四肢皮肤上,可见有方形卐【♒℉、菱形、圆形及不整形✘【⌘☁、突出皮肤表面的红色瘀块,欲称“打火印☑【】”⌘♀℃。败血型猪丹毒,全身皮肤都是紫红的,有的是胸腹部、头和四肢皮肤紫红,俗称“大红袍或小红袍”✉ღ☣⌛】。全身淋巴结肿大¿☿⌘☭、发红,切开后见有液体流出】☒。肾脏肿大常呈紫黑色。严重的败血型猪丹病肉,全身脂肪灰红或呈灰ツ【Ⓐ【ツ♫,肌肉呈暗红色。

        有害腺体♚✞:甲状腺位于猪的喉头后方气管下面Ⓐ,呈棕红色,如大枣状,通过屠宰加工有时留在脖头肉上。甲状腺含有激素,烧煮也不会被破坏✅】☼™,人误食后可引起中毒性疾患,如恶心【Σ、呕吐、腹泻、头昏、头痛♛ツ☤、胸闷、肌肉关节痛、心跳快、多汗等。

        表面清洁无破损,有外蛋壳膜,蛋形正常,色泽鲜明✅【℉。打开蛋后♂✍ღ,蛋黄呈圆形凸起;蛋清浓厚【】✔☁、稀稠分明☼【♚®♚Ⓐ,系带粗白紧贴蛋黄的两端。气室完整,且约小于7mm✅【【❅❣。手摸有压手感。蛋与蛋相互碰击声音清脆,手握蛋摇动无声。

        鲜牛奶呈乳白色或微的均匀胶态流体,无沉淀、无凝块、无杂质,无淀粉感,无异味;具有新鲜牛奶固有的香味✍☭♥▲。将牛奶倒入杯中晃动♫,奶液易挂壁。滴一滴牛奶在玻璃上】®✘,乳滴成圆形,不易流散。煮制后℃】,无凝结和絮状物。

        手捏鉴别♡♛✎⌘⌚卐:手捏住袋装奶粉的包装来回摩擦☼☼ツ,真奶粉质地细腻▼♀♛【,发出☒【【¡“吱、吱”声音。而假奶粉因掺有葡萄糖、白糖等较粗颗粒,发出“沙【】、沙☑✅¡】✅”的声音✍】✅。

        溶解速度鉴别☑❣➳♪:用冷开水冲时,需经搅拌才能溶解成乳白色混悬液】☼☑;用热水冲时,有悬浮物上浮现象♫❣,搅拌时粘住调羹。假奶粉用冷开水冲时®【❣♫,不经搅拌就会自动溶解或发生沉淀;用热开水冲时,其溶解迅速,没有天然乳汁的香味和颜色。

        酸奶被公认为是一种老幼咸宜的理想食品✅【❅☤。酸奶由于它具有独特风味,酸甜适度☑,芳香可口,营养丰富©Σ【♡,以及含有多种对有益的乳酸菌而深受广大消费者的青睐。

        一、酸奶定义:酸奶(YOGHURT)系指以新鲜牛乳为原料,添加适量的砂糖,经巴氏杀菌和冷却后加入纯乳酸菌发酵剂,经保温发酵而制成的产品。

        (1)凝固型酸奶(SETYOGHURT)▼【Σ:牛乳在添加生产发酵剂后立即进行包装,并在包装容器中发酵而成【❅】【。

        (2)搅拌型酸奶(STIRREDYOGHURT):在发酵罐中接种生产发酵剂【℉。凝固后,再加以搅拌人杯或容器内。

        据有关资料介绍,酸奶的营养价值颇高,比鲜奶更易于消化吸收,这是因为发酵乳中有活力强的乳酸茵,能增强消化,促进食欲✉♚】【,加强肠的蠕动和机体的物质代谢,因此经常饮用酸奶可以起到食疗兼收的作用】✈✎♫,大有益于增强的健康。

        (1)饮用酸奶可克服乳糖不适应症❣【【☒。有一部分人对鲜奶中的乳糖有过敏症,进食鲜奶后发生腹泻】、腹鸣、消化不良症✔ツ✞【☁】。新鲜的酸奶中存在乳糖酶活性,促进乳糖的分解,防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人,可以安心食用✅❅☒♂。

        (2)酸奶可以降低胆固醇。酸奶中含有3-3羟-3甲基戊二酸和乳酸。常饮酸奶可明显降低胆固醇】【ツ,从而可预防老年人心血管疾病。

        (3)酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用。酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动,刺激胃液分泌,并抑制肠内有害病菌。

        (4)酸奶能抑制癌。癌的发生主要是细胞的突变®♒▲【,即异常增殖。如何防止增殖就是对癌症预防的方法,许多动物试验证明,酸奶具有抑制癌细胞增殖作用,对治癌有一定的效果。

        (5)酸奶具有美容作用。常饮酸奶能够润肤、明日、固齿、健发。其原因是酸奶中含有丰富的钙具更易于消化吸收,利用率高。有益于牙齿【✯♚,骨骼♒☭✘卐;酸奶中还有多种维生素,其中维生素A和维生素B2都有益于眼睛☁】✎Ⓐ【ツ;酸奶中丰富的氨基酸有益于头发;同时,由于酸奶能够改善消化功能Ⓐ,防止便秘,抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累,因而能防止细胞老化,使皮肤白晰而健美。

        茶叶是一种有益于健康的上乘饮料】ツ✘☣,世界上约有一半以上的人喜爱喝茶¿▲♫。茶叶之所以被人们视为健康饮料♒】,是因为茶叶中含有大量有益于人的物质♀卐ツ☑☁➳,如茶素、茶单宁、芳香油和维生素C等。因此,茶叶能让人提神益思明目去火消食解暑通便利尿。特别在当今✎,茶叶有着其他饮料所不及的三大功能☁✔▲☤【➳,即防癌、防心血管疾病和防辐射危害。尤其是绿茶含有较多的茶多酚,被吸收后会与致癌物结合使其分解,并降低致癌活性卐ღ♪,从而抑制癌细胞的生长【¿♫【⌛。经化学分析和临床试验显示,绿茶中所含有效成分可使白血病病毒和免疫缺陷病毒(爱滋病)的繁殖减慢。专家认为绿茶至今查明对癌症是最有效的天然解毒剂,而绿茶中的鞣酸可阻止癌细胞粘在健康细胞上℃】,所以能减少癌肿的扩散】卐。因此,饮茶已为越来越多人所喜爱。

        按茶叶加工方法不同分为六大类:红茶▼】卐☁:如祁红⌘⌛【】、滇红等。绿茶✞▼✍【:西湖龙井、黄山毛峰等。白茶:白牡丹、贡眉等。黄茶¿☒】:君山银针、霍山黄大茶等。黑茶:六堡茶☤♡、茯砖茶等。青茶:(又叫乌龙茶)铁观音、水仙等卐☼☑♂【。

        水分为天然水和人工处理水✞ღ℃。天然水包括泉水、河水、井水和天落水,人工处理水有自来水】】☤▼。蒸馏水、无离子水。各种水所含溶解物质的不同,对茶汤品质影响很大。泉水尤其是由山上慢慢流出的泉水泡茶为最佳☿✞ღ,其次是江水☁♒♂☁,再次是井水,雨水也可泡茶。一般秋雨为上】♫♚✔。梅雨次之,雷雨最差♒⌚☭。

        茶叶买回去如果保存不当▲☁☭【♛【,很大程度上影响茶叶本身的品质。一般茶叶含水量在5%以下较耐保存☭】⌚ღ,足干的茶叶保存在密闭的器皿中可较长时间保持茶叶的色泽和滋味✯ღ♡✔。如把茶叶放在阳光直接照射的地方,干茶容易变色影响滋味。越高档的绿茶¡♛、花茶对光的敏感性越强。温度对茶叶的保存也很重要,在低温下茶叶易保存】✯⌛】ツ♡,一般0-5℃较合适。常温下茶叶不稳定易变化。

        春季多因干燥宜饮绿茶,即可生津止渴又可清热解毒。夏季天气闷热,此时饮用绿茶也可饮用冰凉茶,既将绿茶冲泡后加入适量冰块♚【,饮后清新爽洁,顿去暑热】卐☣☒。秋季秋高气爽【¿,但早晚偏凉¡℃】♛,此可饮乌龙茶亦可饮花茶。冬季天寒地冻寒冷异常,此时饮红茶可起到暖骨去寒,提神的功效♥♛】™【。不同季节饮用什么茶叶,还应根据个人的习惯及身体情况而定】❅☁。

        饮茶可兴奋神经中枢】✪⌛✅✎,消除疲劳✅♀,少睡益思☼】】。饮茶可补充多种维生素,提高健康素质♥™❅™【。饮茶可促进食物吸收和新陈代谢,可提高矿物质水平【【,可调节糖代谢治疗糖尿病。饮茶可利尿,增强肾脏的排泄功能。饮茶可防止衰老,防治冠心病。饮茶可明目、消炎、解毒,抵抗放射性伤害及抗癌作用。

        随着科学技术的发展,葡萄酒的医疗价值也逐渐为人们所重视。我国明朝药物学家李时珍在《本草纲目》中曾记载了葡萄酒具有“暖腰肾】✅,驻颜色,耐寒”的功效♒♡【【。近代科学的发展和测试手段的不断完善已证实©】:约有500多种化合物存在于葡萄酒中【♀,其中包括糖类、矿物质、维生素☼▼¿、氨基酸等营养成份和醇类、酯类、酸类✉】☿【、醛类、酮类】【、萜烯类【⌚✈、酚类等复杂的化合物,虽然它们的含量有的甚微❅▲,但混合在一起的相互作用,却使葡萄酒的物质结构变得十分复杂,因而具有较高的医疗保健价值。葡萄酒由纯葡萄汁发酵而成,葡萄汁本身的天然酸性物质全部溶解于葡萄酒中,它的酸度接近胃酸(PH2—2.5),因此,葡萄酒作为佐餐佳品,能帮助蛋白质的消化和吸收。如果饭前适量饮用葡萄酒,还可以促进胰液素的大量分泌☣卐✘,从而增强胃肠道对食物的消化吸收☑®✍】。特别是中老年人,可以增强消化功能,对身体十分有益♡【Ⓐ。葡萄酒中含有较多的花色苷【☣、前花青素、单宁等酚类化合物,这些物质具有明显的扩张血管、增强血管通透性的作用。这些物质在红葡萄酒中的含量比在白葡萄酒中丰富。每瓶750ml赤霞珠红葡萄酒中含有利心血管健康的物质500—1000mg。现代医学指出】☤【☣,导致心血管病的罪魁祸首是血液中高含量的胆固醇和血脂。含有一种高密度脂蛋白,它能把血管里的胆固醇运送到肝脏里⌘⌘,再转变成对有用的激素♂✞,多余的部份就从大便中排出。适量饮用葡萄酒,特别是红葡萄酒可使高密度蛋白在体内增加和减低血液中的胆固醇和血脂的含量,因而能减轻动脉粥样硬化和心脏病。作为一个普通消费者,怎样选购葡萄酒呢?关注那些质量问题呢♫♀】?

        国家要求在酒瓶酒标上注明产品的名称、配料表、净含量、纯汁含量⌛¡、酒精度】【✉♒卐、糖度、厂名、厂址、生产日期、保质期【♒】▲❣、产品标准代号等℉♪♛¡】。一般商标标签都必须标明以上内容,如有标注不全或不标注出厂日期卐Ⓐ、厂名✘】、厂址的则可能是伪劣产品✅➳。

        葡萄酒按其含糖量有甜型、半甜型♥⌛、干型、半干型之分⌛✞⌚¡☣,按色泽有红、白、桃红之区别®©☣。高档红葡萄酒【☒【♚,酒体澄清透明,有光泽♥✍【✘,酒香浓郁悦人,滋味柔和舒愉⌘¿】、回味绵长,典型性强❣♛,一般干红葡萄酒酒度在11—12度之间♚】。高档白葡萄酒☒☒,一般为微黄带绿、澄清透明、有光泽♪、果香【♀✈▲、酒香浓郁悦人,酒度一般在12度左右。

        装在瓶里的葡萄酒像人一样会成熟和衰老,所以被形容为“活酒”【。和白兰地不同,不是年代越久远的葡萄酒就越好。在不同的条件下】】】,葡萄酒的成长过程有快慢之分。因此【☤【▼】,怎样贮存便成了重要课题】【。

        温度很重要。如果超过20℃✈❅♫,上等葡萄酒会在10年内达到顶峰开始衰老。如果维持在18℃以下,上等酒会在10年后进入佳境。成熟的酒喝来另有一种顺滑ღ♛【卐。如果将一瓶葡萄酒放在30—35℃的室温下,不出三、四个月,酒便会衰老♥✞▲¿☼Σ,色泽明显变陈】✘,味道混浊,酒精度增加☁✪❅,令酒味变得平平无奇。

        湿度也重要。湿度会影响水松瓶塞的状态,对是否有空气渗入破坏酒质操生杀大权©【Ⓐ【✪✞。酒瓶一定要打横平放,就是让酒接触水松让它不会收缩Σ✅☁。但那只是内部一端有效,外面的一端还是受环境湿度影响✯】✉。最佳湿度是70—75%,低于40%,水松的干缩情况会加剧,酒会很快变坏。总的来说,低湿度和高温度都是谋杀美酒的元凶。

        稳定☒✅:酒要稳定地摆放♡℉©】,震动会对其均衡起坏影响。所以法国的酒在法国喝味道比在中国好,用船运酒比用火车好Ⓐ✔☑☑ツ,皆与震动有关。

        气味:要清新。在带怪味的地方贮存【,其异味会渗过水松瓶塞走进酒里去℃ツ。这么苛刻的条件只有在地窖里才具备♫。所以一般人不在家里存放葡萄酒,冰箱里顶多能存放半年☒】⌘。

        每个葡萄酒生产国的分级制度不尽相同【☒▲】,但其评选佳酿的基本原则是一样的☿【】♫℉➳,都是以严格的生产规定,如产区、葡萄品种来区分优质良酒或普通等级酒。以下仅介绍几个主要葡萄酒产区的分级制供参考♪。主要葡萄酒生产国的葡萄酒等级制度国别等级(由高至低次序)

        意大利】♪♪:DOC(相当于法国的AOC)✍☑、DOCG(相当于法国的VDQS)、IGT与VdT为比较普通的餐酒

        国际上,凡是葡萄酒都是葡萄全汁的,所以葡萄酒无外乎两类♡©】Σ:红葡萄酒和白葡萄酒,即中国的所谓“干红”和✘【⌘“干白【”。葡萄酒在我国有很多品种♀✔▲♡,有干型℃ღ】Σ、半干型✘✎Ⓐ®➳、半甜及甜葡萄酒等☣【✘♛。这些分类可能令自以为对葡萄酒很了解的法人国人都摸不着头脑。下面是按照不同的标准对葡萄酒进行的分类:

        干葡萄酒含糖量小于或等于4.0g/L;葡萄汁浓度100%半干葡萄酒:含糖在4卐♚⌛.1g/L—12g/L;葡萄汁浓度50%✪©】】ღ®;半甜葡萄酒】▲【【☣✅:含糖在12.1g/L—50.0g/L;

        红葡萄酒可分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒【▲、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒。白葡萄酒可分为干白葡萄酒、半干葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。

        无气葡萄酒(Still Wine),也称静酒(包括加香葡萄酒):这种葡萄酒不含有自身发酵产生的二氧化碳或人工添加的二氧化碳。

        起泡葡萄酒(Sprkling Wine):这种葡萄酒中含的二氧化碳是以葡萄酒加糖再发酵而产生的或用人工方法压入的℉✉,其酒中的二氧化碳含量在20℃时保持压力0☿✍【♒.35MPa以上】℃,酒精度不低于8%(V/V)。香槟酒属于起泡葡萄酒,在法国规定只有在香槟省出产的起泡葡萄酒才能称为香槟酒。

        葡萄汽酒:葡萄酒中的二氧化碳是发酵产生的或是人工方法加入的♪】☒,其酒中二氧化碳含量在20℃时保持压力0.051MPa—0.025MPa,酒精度不低于4%(V/V)。

        加香葡萄酒:加香葡萄酒也称开胃酒,是在葡萄酒中添加少量可食用并起增香作用的物质,混合而成的葡萄酒。按葡萄酒中所添加的主要呈香物质的不同可分为苦味型、花香型、果香型和芳香型【♛☤♥¿。我国的味美思就属于这种类型。

        白兰地✔♛ღ™:葡萄酒经过蒸馏而成的蒸馏酒。有些白兰地也可用水果酿成的酒制造,但需冠以原料水果的名称,如樱桃白兰地♛【¡卐、苹果白兰地和李子白兰地等。